RallyO Wohnzimmer Edition Sonntag shortie
Keine Lust im Winter alleine zu trainieren? Dann sei dabei -> bei der RallyO Wohnzimmer Edition 2025.
Abwechslungsreiche Übungen für jeden Leistungsstand warten auf dich. Das Beste daran: Du bleibst in deinem gemütlichen Wohnzimmer und trainierst trotzdem gemeinsam mit anderen -> live!
Dein Paket beinhaltet
- 6 Kurseinheiten á 45min live und in Farbe
- Kursaufzeichnung für 7 Tage zum wiederholen & nachholen
- 6 Vorab-Mails mit der Vorbereitung für die nächste Einheit
- Übungen für deutsche, österreichische und schweizer PO 🤗
Das erwartet dich
- 45min volle Trainingspower und Traineranleitung!
- Jede Übung wird dir vorgezeigt, so dass nicht viele Erklärungen notwendig sind
- Der Sonntag shortie ist ein bunter Mix aus allerlei Übungen rund um RallyO – ich verspreche dir, da kommen Sachen, die hast du so noch nie gesehen 😉
- Das Spezielle am Sonntag shortie: Es gibt immer eine leichtere und eine schwerere Übungsversion – je nach eurem Wissensstand entscheidest du selbst, welche du mitmachen möchtest!
- Übungen zu Winkel & Wendungen etc
- Ablenkungen und Rituale
- Fokusübungen
- Positionen einnehmen, halten und wechseln
Das könntest du alleine auch? Stimmt!
ABER – tust du es auch? Trainierst du ohne Anleitung, ohne Trainerauge wirklich auch so konsequent und regelmäßig? In der Gruppe tust du es, das garantiere ich dir!
Anmeldung Sonntag shortie
Du überlegst noch?
Hier 3 Argumente, die dich überzeugen werden:
Große Fortschritte
Wöchentliches Training und das Instantfeedback bringen dich jede Woche ein bisschen weiter.
In 6 Einheiten lässt sich hier einiges erarbeiten.
Gemeinsam statt einsam
Mal ehrlich: Wieviel trainiert man allein zu Hause wirklich? Mit einem Fixtermin und dem Austausch in der Gruppe macht es doch viel mehr Spaß. Und, wer weiß – vielleicht ergeben sich auch neue Kontakte zu Gleichgesinnten!
Abwechslung & Spaßgarantie
Die Übungen sind vielfältig und es wird für jeden Wissensstand immer eine Variante geben. Sodass jeder mitmachen kann. Mit Musik, lustigen Warm-ups und Cool-Downs kommt der Spaß auch garantiert nicht zu kurz.